Senioreiden hyvinvointipäivä

klo 10-10.45 SenioriGym- näytetunti
klo 11-11.45 Ravintoluento Savon Martat – Virtaa välipaloista!

Maksuton senioreiden hyvinvointipäivä järjestetään yhteistyössä Savon Marttojen kanssa. Tapahtumapaikkana Kuopion Reippaan Voimistelijoiden Bellacenterin telinealue.

Päivä aloitetaan klo 10-10.45 SenioriGym tunnilla. SenioriGym on ikääntyville suunnattu harjoittelukonsepti. Se muokkaa telinevoimistelun liikkeitä turvallisiksi ja ikääntyneiden tasolle sopiviksi, keskittyen kehonhallintaan, tasapainoon ja voimaan. Konsepti etenee rauhallisesti, yksilöllisesti ja omalla tasolla, tarjoten iloa ja itseluottamusta.

Päivä jatkuu klo 11-11.45 Savon Marttojen ravintoluennolla – lyhyt välipalainfo ja pientä maisteltavaa! Luennoitsijana Henna Jalkanen.

Viiden kerran SenioriGym -kurssi alkaa seuramme tiloissa (Bellacenter, Siikaranta 4) tiistaisin 24.3. alkaen klo 13-14. Kurssi järjestetään yhteistyössä kaupungin kanssa.

Yhteystiedot:

Kuopion Reippaan Voimistelijat ry.
Siikaranta 4, 70620 Kuopio
sähköposti: toimisto@krv.fi
puh. 044 353 5933