More than training
Uusi More than training -konseptimme takaa sinulle monipuolisemman ja tehokkaamman palvelun, joka varmistaa tavoitteidesi saavuttamisen!
Sen vuoksi palvelumme eivät keskity ainoastaan treeni- tai ravintovalmennukseen, vaan valmennustemme ytimessä ovat myös sisäisen motivaation, koetun tyytyväisyyden, minäpystyvyyden sekä onnellisuuden kasvattaminen.
Näiden lisäksi tarjoamme fysioterapiaa ja hierontapalveluita.
Kuntosali
Kuntosalimme tarjoaa rauhallisen treeniympäristön monipuoliseen harjoitteluun vaativaankin makuun! Meillä ei tarvitse miettiä miltä näytät tai miten osaat: tule sellaisena kuin olet ja nauti yhteisöllisestä treeniympäristöstämme.
Ryhmäliikunnat
Kuntosaliltamme löydät monipuoliset ja laadukkaat ryhmäliikunnat, kuten kuntonyrkkeilyn, pilateksen, HIIT:n, koordinaatio + lihaskunnon, liikkuvuuden sekä circuitin. Tervetuloa kokeilemaan veloituksetta tuntejamme!
Personal Training ja fysiikkavalmennus
Tervetuloa osaavaan ja ammattitaitoiseen valmennukseen. Olipa tavoitteesi sitten pieni tai suuri, ammattilaistemme avulla saavutat tavoitteesi. Jos olet urheilija tai aktiiviharrastaja, saliltamme löydät useamman fysiikkavalmentajan, jotka auttavat sinua saavuttamaan suorituskykysi huipun ja seuraavan tason lajissasi. Varaa itsellesi veloitukseton alkukartoituskäynti, jossa pääset juttelemaan ammattilaisen kanssa tavoitteistasi.
Hieronta
Tule rentoutumaan hierontaan! Ota itsellesi hetki omaa aikaa, kun lapsi on harrastuksissa tai puoliso treenaamassa ja tule helpottamaan lihaskireyksiäsi.
Fysioterapia
Kolottaako? Onko sinulla jokin tuki- tai liikuntaelin ongelma, joka kaipaisi fysioterapeutin pakeilla käymistä. Meillä pääset osaaviin käsiin
Ravintovalmennus
Kaipaako ruokavaliosi tsekkausta ja hiomista tukemaan tavoitettasi? Nykäise ravintovalmentajiamme hihasta ja pyydä veloituksetonta konsultaatiota, jossa voitte sopia ravintovalmennuksen yksityiskohdista.
Mentaalivalmennus
Oletko urheilija ja täyden pontentiaalisi valjastaminen vaatii psyykkisten työkalujen harjoittelua ja mielen sisäisten lukkojen avaamista? Tervetuloa psyykkiseen valmennukseen.
TyHy -päivät ja valmennukset yrityksille
Yrityksen tärkein assetti on hyvinvoivat työntekijät. Järjestämme räätälöityjä yritysvalmennuksia sekä tyhy -päiviä pienille ja keskisuurille yrityksille. Ota matalalla kynnyksellä yhteyttä ja sovitaan tapaaminen, jossa voidaan kasvotusten keskustella lisää ja katsoa, voisimmeko me auttaa teidän yrityksenne työntekijöitä voimaan paremmin. Yritysvalmennus kestää vähintään 3kk ja se räätälöidään aina yrityksen toiveiden mukaan. Tyhy -päivät ja luennot ovat kertaluontoisia.